Oei ik groei

Zoals je misschien weet ben ik gestart gestart met een jaartraject gericht op mijn eigen persoonlijke groei. Er zijn twee online bijeenkomsten geweest en we hebben ontzettend veel leesvoer en opdrachten gekregen. Echt fantastisch om mee bezit te zijn!

Nu denk je misschien: Nicole, je hebt het afgelopen jaar al een ontwikkeling doorgemaakt, wat wil je nou nog meer? Dat klopt. Ik ben heel blij dat ik uit dat dal gekropen ben door te groeien. Mijn doelen bereikt heb. Maar het smaakt naar meer.

Ik stond er nooit zo bij stil, persoonlijke groei, maar ik ben er van overtuigd geraakt dat als je wilt je jezelf je hele leven lang kunt blijven ontwikkelen.  Heb jij daar al eens bij stil gestaan? Ook heb ik ontdekt dat dit voor mij een heel belangrijke waarde is. Als ik daaraan voldoe dan draagt dat bij aan me goed voelen.

Welke mogelijkheden liggen er voor jou open? Op welk vlak zou je willen groeien?

Invloed uitoefenen op je zijn

Ik ben van nature behoorlijk creatief, in de burn-out was daar niets meer van te merken. Ik was geblokkeerd. En bovendien heel chaotisch. Nu ik weer goed in mijn energie zit ben ik juist heel vernieuwend. Die creatieve flow steek ik lekker in mijn bedrijf, Energie-ik! 

Ook ben ik van nature vrij snel in bepaalde dingen, toen ik zo laag in mijn energie zat was ik ontzettend ongeduldig m.n. naar mijn kinderen toe. Echt niet leuk. Nu het allemaal weer lekker gaat ben ik overwegend proactief en kan ik (bijna) alles van mijn kinderen hebben.

Dus wat kun je doen als het niet lekker gaat, verhoog je energie! Vanuit die hoge energie ben je in staat om de gebeurtenissen en tegenslagen in het leven optimistisch tegemoet te treden.

Inhoudelijke groei

Naast innerlijke groei bleek ik ook een ontzettend grote behoefte te hebben aan inhoudelijke groei. Leren, leren, leren. Ik doe dat vooral in de vorm van lezen en dan over energetische zaken en over hoe je in het leven staat. Maar ook door het volgen van zo'n jaartraject, de reiki therapeuten opleiding of een andere korte online cursus. Leren op dit vlak is nauw verwant met persoonlijke groei. Win win voor mij, dus! Heb jij die behoefte ook om inhoudelijk te groeien? Uit onderzoek blijkt dat het belangrijk is om balans te hebben tussen persoonlijke en inhoudelijke ontwikkeling. Zoek uit waar jou passie ligt en waar jij energie van krijgt op beide vlakken. Dan voel je je als een kind in een snoep winkel en zal je graag blijven leren. Je hersenen zijn daartoe tenslotte je hele leven lang in staat.

Vaste mindset

Als je vaste mindset het meeste ontwikkeld is dan geloof je dat je geen invloed hebt. Je gaat er van uit dat je met bepaalde capaciteiten en competenties geboren wordt. Je hebt het of je hebt het niet en dat is een vast gegeven. Gebeurtenissen overkomen je als je zo in het leven staat. Van fouten die je maakt en van kritiek heb je last, in plaats van dat je er van leert. Succes weidt je aan je identiteit. Vaak speelt er faalangst en je snel afgewezen voelen. Een vaste mindset maakt het lastig om je verder te ontwikkelen en je zult niet je maximale potentieel bereiken. Je ervaart geen gevoel van controle.

Groeimindset

Heb je een op mindset die overwegend op groei gericht is dan geloof je dat je kwaliteiten, persoonlijkheid en intelligentie niet vaststaan. Je gelooft ook dat je van je fouten kan en mag leren. Je staat open voor input en het opdoen van ervaringen. Je durft jezelf te laten zien, inclusief je kwetsbaarheden. Dit is een goede en fijne basis om continu te groeien en te ontwikkelen. Mensen met een overwegend op groei gerichte mindset ervaren een gevoel van controle over hun eigen ontwikkeling.

100%?

Groeimindset en vaste mindset, zijn twee uitersten. Waarschijnlijk zal niemand volledig zijn leven insteken op de ene of de andere manier. Het zal van de situatie afhangen, of van het comfort dat je ervaart, welke insteek je kiest. Wel is het vaak zo dat iemand overwegend een van beide insteken kiest.

Carol Dweck toont aan dat de verschillende mindsets een grote invloed hebben op de mogelijkheid van mensen om te leren. Dat mensen die gebruik maken van de groeimindset vaak meer groeien en meer bereiken in minder tijd dan mensen met een vaste mindset. En dat ongeacht de aangeboren kwaliteiten of talenten.